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    给生活和心灵做减法

    2018-05-25 16:38:59 中煤地质报 阅读

    ◇ 李红云 (陕煤地质一九四公司)

    近日,我读了日本山下英子写的《断舍离》。这本书介绍了一种极简的生活法则,告诉我们要给生活做减法,将屋子堆积的物品进行筛选和舍弃,把那些过时的、不需要的、多余的物品及时清理掉,进而使我们的居住环境更加干净、清爽。

           我认为,这本书不仅是一本生活实用书,更是一本心灵智慧书。书里的内容看起来是在教我们整理屋子,其实一同被整理的,还有我们的心灵。

           正如生活中的我们,有很多看起来没用但又舍不得丢弃的物品。这些物品之所以还保留着,或许是因为当初买的时候很贵,或许是因为当时很流行,但是它们对于现在或者将来的你已经没有了使用价值,放在那里一直想不起来用,甚至已经将其遗忘。对于这些物品,书中认为我们不如将它们断舍离,或丢弃,或送到能发挥它价值的地方。这样既清爽了我们的生活空间,又整理了我们的心情。

           有这样一则故事:在高速行驶的火车上,一位老人不小心把刚买的新鞋从窗口掉下去一只,周围的人都感到惋惜。不料老人立即将第二只鞋也从窗口扔了下去,这个举动让周围人都感到惊奇,可老人却解释:“这一只鞋无论多么昂贵,对我而言已经没用了,如果有谁能捡到一双鞋子,说不定他还能穿呢!”这个故事告诉我们,注定无法挽回的痛苦,不如早点放弃,把自己看来无用的东西送给有需要的人,让无价值的东西换个地方变成更有价值的东西。试想,假如这位老人不舍剩下的那一只鞋,放在家里不但占据了空间,还徒增烦恼和遗憾。这位老人无疑是一位智者。

           我们的心灵何尝不是要经常做减法呢?随着时间的推移,我们的内心也存在着各式各样的“垃圾”,也许是我们曾经受过的伤害、经历过的不堪回首的阴影,抑或是对金钱物质的贪婪、急功近利的浮躁、相互攀比的虚荣……这些心灵垃圾需要定期进行断舍离,否则,积满污垢的心,会变得灰暗迷茫,会使我们忘记初心,在前进的道路上不堪重负、步履蹒跚,影响了前进的速度,有时甚至会偏离行动的方向。

           《断舍离》中认为,对物品的断舍离,是要厘清自己与物品的关系,主角不是物品,而是自己,是扔掉对当下的自己不适合、没有价值、很少用甚至不用的东西,不要把宝贵的时间浪费在整理物品上。而对心灵的断舍离,我认为更需要勇气、信念和执着。一是要有正确的“三观”。三观正则品行正。二是坚守初心。初心,意指做某件事的初衷。不忘初心,方得始终。只有不忘记自己最初的想法,坚守最初的目的,才能冲破阻碍,不受干扰,最终实现梦想。三是认识自我,找回自我。现如今,很多人在面对纷繁复杂的世界时,常感到迷茫,迷失了自我,丢失了积极、善良、包容等优秀品质,让消极、抱怨、自责、贪婪、自私等“污垢”占据心灵。所以,我们要适时地放慢脚步,倾听自己的心声,让积极战胜消极,让真诚战胜虚伪,让快乐战胜忧郁,让勤奋战胜懒惰,让坚强战胜脆弱。

           “吾日三省吾身。”让我们学会为生活和心灵做减法,坚守初心,轻装上阵,乘风破浪,奋勇前行,实现心中的梦!


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